puedo estar mas alegre y mucho mas actiba
La familia osornina
¿es activa o sedentaria?
Profesor: Sergio Ávila
El Concepto de Sedentarismo
Si bien usualmente este concepto es empleado como sinónimo de “inactividad física” siguiendo convenciones nacionales e internacionales, se entiende por tal a quien no realice actividad física y/o deportiva con una frecuencia igual o superior a tres sesiones de 30 minutos a la semana. Esta definición ha sido la más difundida por la OMS.
En mi tiempo libre ¿realizo actividad física?
¿hay espacios para la actividad física en mi barrio?
La familia osornina ¿es activa o sedentaria?
¿Qué beneficios tiene el ejercicio físico para mi salud?
¿Existen suficientes ciclo vías en osorno?
¿Mi colegio tiene estacionamientos para bicicletas?
Queremos conocer tu opinión sobre estos y otro temas que se desarrollarán en este foro.
Foro: Ejercicio Físico y Salud
Fecha 16.10.2012
Autor consuelo notario
Asunto ejercicio fisico y salud
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Fecha 16.10.2012
Autor cecilia ñerrl escobar
Asunto deporte
me gusta mucho el deporte en mi escuela hacen talleres como deporte y eso es interesante para la salud y evitar obesidad me gusto mucho su stio q han creado y espero conocer mucho mas
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Fecha 17.10.2012
Autor paulina huenchullanca
Asunto Re: deporte
si tienes razon ceci :)
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Fecha 16.10.2012
Autor Antonia Muñoz Ramirez
Asunto Salud y Ejercicio
El Ejercixcio es Muy Importante Para Mi Cuando Hago Ejercicio Uno Se Cansa Pero Uno Se Siente Bn No Se Porque Pero SeSiente Alg k No Puedo DescribirloNo Che !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Me Gustaria Coner a Chicas Nuevas Del Creacion Para Hacer Nuevas AmigasxD Pero Nunca Llegaran a Ser Tan Buenas Como MiMejor Amiga S....:D
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Fecha 16.10.2012
Autor cata j
Asunto ejercicios fisicos
me gustaria estar en ese taller
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Fecha 16.10.2012
Autor consuelo notario
Asunto ejercicio fisico y salud
jejejeje ambas mi ermano es sedentario mi mama es muy actiba yo igual y mi otro hermano mallor es otro que es sedentario
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Fecha 16.10.2012
Autor Cristobal Molina Leal
Asunto Deportes Fisicos
Quiero jugar a la pelota,basquetbol,tenis y jambol pero no tengo donde aprenderlo y me gustaría aprender esos deportes y muchos mas.
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Fecha 16.10.2012
Autor señor X
Asunto jajajajajajaj
jajajaaja
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Fecha 16.10.2012
Autor consuelo notario
Asunto ejercicio fisico y salud
si ,hay asta maquinas de ejercicios.
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Fecha 16.10.2012
Autor la bola
Asunto hola mi naranja me la quiero comer
jajaja
¡LA ACTIVIDAD FÍSICA
ES UNA FORMA DE INVERTIR EN SALUD!
¡CUESTA POCO, ES FÁCIL Y BARATA!
La salud NO es solo la ausencia de enfermedad, salud es encontrarse bien, lo mejor posible, y eso incluye aspectos físicos, psicológicos y sociales.
Para lograr mantener una vida sana, es imprescindible realizar ejercicios, alimentarse adecuadamente y dormir las horas necesarias
